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Comment réduire les risques cardio-vasculaires

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Image du système cardio vasculaireSystème cardio-vasculaireTabagisme, cholestérol, hypertension, diabète, obésité... quels sont les facteurs de risque ?


L’abondance d’aliments trop riches en graisses ou en sucres, des repas irréguliers et peu variés, le grignotage, le manque d’activité physique conduisent inévitablement à un excès de poids.

Une alimentation équilibrée, associée à une activité physique régulière, est un excellent moyen de protection contre l’excès de cholestérol, le diabète ou l’obésité et favorise la santé du coeur.

Pour en savoir plus sur la prévention des maladies cardio-vasculaires : site de la Fédération française de cardilogie

 

 

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 23/02/2017

dernière modification : 

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